Mens du hjelper din kjære, hvem er der for deg?

Er du sliten og fortvilet?

Vil du gjerne ta vare på deg selv mens du er tilstede for din kjære?  

Bilde av Towfiqu Barbhuiya på Unsplash

Er du bekymret for din egen framtid?

Vil du også leve et godt, "normalt" liv midt i sorgen?

Bilde av Artyom Kabajev på Unsplash

Er du lei av å føle at du ikke gjør nok og ikke er nok?

Vil du mer aksept for dine bekymringer og bedre samvittighet?

Bilde av Ravi Patel på Unsplash

Ønsker du som pårørende mer indre ro, mer overskudd og bedre samvittighet?


Kjenner du deg igjen i noe av dette?
- Du vil så gjerne støtte og være mer tilstede for din kjære med energi, forståelse og overskudd, men føler deg overveldet, sliten og fortvilet.


- Du sliter med skyldfølelse, fordi du kunne ha gjort så mye mer, eller du skammer deg over at du ikke er enda mer på besøk eller tilstede.


- Du er ofte utslitt, utbrent eller ensom, men fortsetter i samme tempo. Eller du overser egne behov, fordi "din kjære har det mye verre".


- Du sørger over din kjære, du sørger over ditt eget liv og din egen framtid og tenker at "dette må jeg gjøre", men får ikke hjelp selv.



Det behøver heldigvis ikke være sånn!

Jeg er pårørende for mamma og jeg har lært meg sjiraffspråket, også kalt kontaktskapende kommunikasjon. Nå står jeg mye stødigere i de vanskelige situasjonene og klarer å være tilstede både for henne og meg selv på en mye bedre måte. Det vil jeg gjerne dele med deg!

Bli med meg på et gratis webinar for å lære mer om hvordan du også kan finne mer selvaksept, empati og overskudd som pårørende og omsorgsperson. Du skal også leve et godt og lykkelig liv!

Dette webinaret på 90 minutter er helt gratis og du trenger hverken snakke eller ha på kamera! Du får også svar på spørsmålene dine med det samme!

Bli med på et inspirerende og gratis webinar og lær hvordan du kan gi deg selv mer omtanke og glede, samtidig som du er tilstede og styrker relasjonen til den du er så glad i.

Det er du som kan gjøre en forskjell for deg selv og din kjære!

På webinaret viser jeg deg hvordan du som pårørende kan få mer glede i eget liv, mens du samtidig styrker relasjonen deres.

90 minutters gratis webinar

Bli med i fellesskapet og lær mer om utfordringer og løsninger - fra godstolen hjemme.

Du får praktiske tips

Lær konkrete og praktiske måter å finne mer empati, forståelse, aksept og overskudd på.

Empati og demens: Lær med meg!

Som coach, mekler, kursveileder og pårørende har jeg etablert Sjiraffskolen for kontaktskapende kommunikasjon.

MØT DIN KURSVEILEDER

Gert Skoczowsky-Danielsen

Jeg heter Gert, og har jobbet med kommunikasjon i over 20 år.

Som mekler, lektor, kursveileder og autorisert trener i ikkevoldskommunikasjon (også kalt kontaktskapende kommunikasjon eller "sjiraffspråket") har jeg hjulpet hundrevis av mennesker som deg å  kunne stå i frustrasjon, dømming og selvkritikk, utvikle ferdigheter og finne mer overskudd og god samvittighet.

Jeg jobber med mange ulike grupper, og fokuserer spesielt på lærere, pedagoger, pårørende og andre omsorgspersoner.  

Gert June 2024

Det kan være utfordrende, slitsomt og  ensomt å være pårørende, og ofte er den aller siste du tenker på deg selv. Selv har jeg vært mye utslitt og trist og hatt dårlig samvittighet i løpet av de syv årene jeg har vært der for mamma.

Da jeg fant kontaktskapende kommunikasjon, så jeg at jeg kunne uttrykke meg mer ærlig og empatisk, la meg påvirke mindre av mammas situasjon eller humør, finne selvaksept og ha bedre samvittighet.

Jeg har skapt Sjiraffskolen, og her vet vi at sjiraffen har et større hjerte, bedre oversikt og skaper mer trygghet.  

Bli med på webinaret mitt, så håper jeg å kunne vise deg hvordan du kan slippe skyldfølelsen og finne tilbake til det overskuddet du savner. 

  • Empathos Partners

    “Vi deltok på et helgeseminar hos Gert for å lære mer om nettopp sjiraffspråket. 🌟🌻🦒

    Det er en fascinerende og effektfull fremgangsmåte for å oppnå kontakt, slik at du kan kommunisere egne meninger uten å skape fiendtlighet.

    Jepp, jeg anbefaler flere å "henge" med Gert Skoczowsky-Danielsen”

    Mestringspilotene

  • Empathos Partners

    “Jeg vil gjerne sende deg en varm takk for hvor inspirerende, øyeåpnende og berikende det har vært å jobbe med deg.”

    Bergen

  • Empathos Partners

    “Jeg merker at Gert virkelig lever og ånder ikkevoldskommunikasjon (IVK). Han inspirerte meg til å lære enda mer, fordi jeg er overbevist om at det kommer til å bidra både på jobb og i privatlivet mitt.”

    Oslo

  • Empathos Partners

    “Gerts måte å uttrykke seg på rører ved noe i meg, og jeg ble inspirert til å bli enda mer autentisk og få mer kontakt med meg selv og de rundt meg.”

    Buenos Aires, Argentina

  • Empathos Partners

    “Dette er en ny måte å tenke på. Veldig vanskelig og så utrolig nyttig.

    Det var også veldig befriende for meg å lære at jeg ikke er skyld i andres følelser! Dette gir håp!”

    Kursdeltaker, Bergen